Cunniscenza di sicurezza esterna

Estiva esterna, Camping, Ghjocus, Eserciziu Fisativu, spaziu d'attività hè andate, cuntate cù più cose cumplessi è diverse, l'esistente Chì sò i prublemi di sicurità chì si deve esse pagatu l'attenzione in attività all'apertu?

Cosa duvemu attente à a recessa?

Durante u prucessu d'amparà intense ogni ghjornu, l'attività di recess pò ghjucà u rolu di rilassazione, regulazione è riposu propiu. L'attività di ricessa deve attente à i seguenti aspetti:

l. L'aria all'aperta hè fresca, recess attività si deve sposa, ma ùn ferma micca da a asa, dunque, micca di ritardà e seguenti lezioni.

2. L'intensità di l'attività duverà esse adatta, ùn fate micca attività stritte, per assicurà chì a cuntinuazione di a classe ùn hè micca stancu, focalizata, energetica.

3. U modu di attività deve esse simplice è faciule, cum'è l'esercizii.

4. Attività duveranu attente à a sicurità, per evità l'occurrenza di sprains, ferite è altri risichi.

Cumu assicurà a sicurezza di l'attività di eseguzione è di campeghju?

Elezzione, e attività di campeghju sò luntanu da a cità, relativamente remoti, cundizioni di materiali poveri. Dunque, attenti à i punti seguenti:

l. Avè assai acqua alimentaria è beie.

2. Avè unpicculu headlamp rechargeable , Portable Camping Lantern Usb rechargeable , solare a fiamma luminosaè batte abbastanza per l'illuminazione di notte.

3. Preparate alcune rimedi cumuni per u friddu, traumu è u calore.

4. Di purtà calzature sportie, ùn portanu scarpe di cuir, portanu calzature di cuir Long à tempu di caminari à e camminà facilmente a sposa.

5. U clima hè chjaru di a matina è di notte, è a ropa deve esse aghjuntu à u tempu per prevene i friddi.

6. Attività ùn agiscenu micca solu, duveranu andà inseme, per prevene l'accidenti.

7. Pigliate assai riposu à a notte per assicurà chì avete abbastanza energia per participà à attività.

8. Ùn sceglite micca, manghjà funghi, ligumi salvatichi è frutti salvatichi, per evità avvelenamentu alimentariu.

9. Esse urganizatu è guidatu.

Camping cullettivu, attività di esce deve attente à ciò chì?

Camping in gruppu, attività di steutte, quantità numerimu, più bisognu di rinfurzà l'urganizazione è a preparazione di u travagliu, generalmente deve pagà l'indicazioni:

1. Hè u megliu per sundà a strada è u locu di l'attività in anticipu.

2. Fate un bellu travagliu in l'urganizazione di l'attività, formulate l'attività di attività, determinate a persona in carica.

3. Hè megliu dumandà à i participanti di vestiti in uniforme, cusì chì u scopu hè chjaru, faciule à truvà, per impedisce chì cascà daretu.

4. Tutti i participanti anu da osservà strettamente a disciplina di l'attività è ubbidì u cumandamentu unificatu.